Eigentlich wirken sich Sonnenstrahlen positiv auf den Körper aus, zumindest, solange mit dem Sonnenbaden nicht übertrieben wird. In der Haut bildet sich unter Einwirkung von Sonnenlicht Vitamin D, das eine wichtige Rolle bei der Knochengesundheit spielt und außerdem als ein wahrer Stimmungsaufheller fungiert, indem es die Ausschüttung des Wohlführhormons Serotonin reguliert. Weiterhin stärkt Sonnenlicht das […]
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