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Hautentzündung - Vorbeugung

Vorbeugen gegen Hautentzündungen

Gegen Hautentzündungen kann vielseitig Vorgegangen werden: In jedem Fall hilft ein gesundes und stabiles Immunsystem bei der Abwehr möglicher Erreger, die Hautentzündungen hervorrufen können. Dies kann durch genügend sportliche Betätigung und gesunde Ernährung bestärkt und ausgebaut werden.
Darüber hinaus ist eine direkte Desinfektion kleinerer Wundstellen, beispielsweise nach der Rasur, ratsam. So können sich keine Bakterien oder Pilze in der Hautoberfläche einnisten.
In öffentlichen Orten wie Badehäusern, Saunen oder Sporthallen sollte vor allem auf saubere Handtücher und das tragen von Badeschuhen geachtet werden.

Vorbeugung - auf einen Blick

  • Ein gesundes Immunsystem wehrt mögliche Erreger besser ab
  • Dafür muss ausreichend Sport getrieben werden und auf die Ernährung geachtet werden
  • Kleine Wundstellen sollten direkt desinfiziert werden
  • Öffentliche Orte wie Schwimmbäder oder Sportstätten sollten nur mit eigenem Handtuch und Sportschuhen besucht werden

 

Quellenangaben

  • Fabian, Anne-Katrin: Der Brockhaus Gesundheit: Krankheiten erkennen, verstehen und heilen, Fachliteratur, ISBN 3-76-531576-1, Verlag Brockhaus, Berlin 2004
  • Janeway; Travers; Walport; u.a.: Immunbiology: The Immune System in Health and Disease, Fachliteratur, ISBN 0-44-307310-4, Verlag Urban und Fischer, München 2004
  • Schmiedel, Volker; Augustin, Matthias: Das große Praxisbuch der Naturheilkunde, Fachliteratur, ISBN 3-81-122343-7, Verlag Gondrom, Bindlach 2004
  • Rassner, Gernot; Steinert, Ursula; Schlagenhauff, Bettina: Dermatologie. Lehrbuch und Atlas, Fachliteratur, ISBN 3-43-742760-1, Verlag Urban und Fischer, München 2007
  • Tietz, Hans-Jürgen; Antimykotika von A-Z: Therapie der Mykosen von der Ambulanz bis zur Intensivmedizin, Fachliteratur, ISBN 3-94-040732-1, Verlag Ligatur, Stuttgart 2011
  • Braun, Rüdiger; Kirchner, Holger; Munk, Klaus: Herpes-simplex-Virus. Biologie, Klinik, Diagnostik, Therapie, Fachliteratur, ISBN 3-17-009415-7, Verlag Kohlhammer, Stuttgart 1897
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