Ein starkes Immunsystem ist eine gute Vorbeugung gegen Abszesse jeder Art. Durch eine gesunde, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung, kombiniert mit Bewegung oder Sport wird das innere Abwehrsystem gestärkt. Zu einem gesunden Körper gehört auch die geregelte Verdauung. Eine gesunde Hautflora kann einige Erreger abwenden. Daher sollte der natürliche Schutzmantel der Haut nicht durch übertriebene Hygiene zerstört werden.
Bei vorhergegangenen Abszessen ist erhöhte körperliche Hygiene und ein sauberes Umfeld wichtig, empfindliche Körperregionen wie der Intim- oder Analbereich sollten mit kaltem Wasser regelmäßig gereinigt werden. Auch sollte auf unnötige und zu häufige Anwendung von Sprays und Lotionen im empfindlichen Intimbereich verzichtet werden. Die beste Vorbeugung gegen Scheuerwunden ist das Tragen von nicht zu enganliegender oder scheuernder Kleidung. Anstatt parfümierter Lotions mit vielen Konservierungsstoffen solltest du lieber auf medizinische Cremes zur Hautpflege zurück greifen.
Sowohl zur Behandlung von Abszessen als auch zur Vorbeugung eignen sich Bäder mit natürlichem Epsom-Salz. Es regenriert die Haut und wirkt zugleich stressentlastend für den gesamten Körper. Hochwertige Epsom-Vollbäder sind besonders magnesiumhaltig und frei von Konservierungsstoffen und gesonderten Duftstoffen. Du findest den 1 kg Beutel für knapp 11 € bei spezialisierten Händlern: