Abszess - Vorbeugung
Vorbeugen gegen Abszesse
Ein starkes Immunsystem ist eine gute Vorbeugung gegen Abszesse jeder Art. Durch eine gesunde, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung, kombiniert mit Bewegung oder Sport wird das innere Abwehrsystem gestärkt. Zu einem gesunden Körper gehört auch die geregelte Verdauung. Eine gesunde Hautflora kann einige Erreger abwenden. Daher sollte der natürliche Schutzmantel der Haut nicht durch übertriebene Hygiene zerstört werden.
Bei vorhergegangenen Abszessen ist erhöhte körperliche Hygiene und ein sauberes Umfeld wichtig, empfindliche Körperregionen wie der Intim- oder Analbereich sollten mit kaltem Wasser regelmäßig gereinigt werden. Auch sollte auf unnötige und zu häufige Anwendung von Sprays und Lotionen im empfindlichen Intimbereich verzichtet werden. Die beste Vorbeugung gegen Scheuerwunden ist das Tragen von nicht zu enganliegender oder scheuernder Kleidung. Anstatt parfümierter Lotions mit vielen Konservierungsstoffen solltest du lieber auf medizinische Cremes zur Hautpflege zurück greifen.
Sowohl zur Behandlung von Abszessen als auch zur Vorbeugung eignen sich Bäder mit natürlichem Epsom-Salz. Es regenriert die Haut und wirkt zugleich stressentlastend für den gesamten Körper. Hochwertige Epsom-Vollbäder sind besonders magnesiumhaltig und frei von Konservierungsstoffen und gesonderten Duftstoffen. Du findest den 1 kg Beutel für knapp 11 € bei spezialisierten Händlern:
Abszess Vorbeugung - Fakten auf einen Blick
- Ein starkes Immunsystem hilft bei der Vorbeugung gegen einen Abszess
- Dabei hilft eine gesunde Ernährung und Verdauung
- Auch möglichst viel Bewegung oder Sport kann vorbeugend wirken
- Gute, aber nicht übertriebene Körperhygiene ist wichtiger Bestandteil einer gesunden Haut
- Es sollte keine zu enge Kleidung getragen werden, damit entzündliche Eiterbeulen nicht entstehen
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Quellenangaben
- Moll, Ingrid: Duale Reihe Dermatologie, PDF-Publikation, ISBN 3-13-151737-9, Verlag Thieme, 2010
- O´Malley, Dominici, Giraldo: Routine Packing of Simple Cutaneous Abscesses Is Painful and Probably Unnecessary, veröffentlicht in: Academic Emergency Medicine Volume 15 Issue 5, Seattle 2009
- Hatz, Rudolf; Niedner, Roland; Vanscheidt, Wolfgang: Wundheilung und Wundmanagement, Fachliteratur, ISBN 3-54-056447-0, Verlag Springen, Berlin 1994
- Herold, Gerd: Innere Medizin, Fachliteratur, ISBN 3-98-146603-9, Verlag Gerd Herold, Köln 2014
- Fabian, Anne-Katrin: Der Brockhaus Gesundheit: Krankheiten erkennen, verstehen und heilen, Fachliteratur, ISBN 3-76-531576-1, Verlag Brockhaus, Berlin 2004
- Ommer, Andreas; Herold, Alexander; Berg, Eugen: Kurzfassung der S3-Leitlinie: Analabszess, Online-Publikation, Deutsche Gesellschaft für Allgemein- und Viszeralchirurgie, veröffentlicht in: AWMF online, Essen 2011
